تبلیغات ویژه و پشتیبانی واتساپ
فروش بگ آماده
داک لولر

املت کدوسبز و ژامبون

مرجع : بازدید : 502
اخبار فناوری اطلاعات » محبوب ترین ها » آشپزی خوراکی » ﺳﻪشنبه 26 مرداد 1395 در 21 : 14
کدوسبز ورقه شده 1 عددروغن زیتون (مخصوص سرخ کردن) ژامبون گوشت خردشده 100 گرمجعفری خرد شده یک مشتنمک و فلفل سیاه پنیر پارمزان رنده شده 30 گرمنان همبرگر کوچک مینی همبرگر 4 عددتخم مرغ 4 عدد فر را از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 200 درجه سانتیگراد تنظیم و گرم کنید. کدوسبز را در تابه ای حاوی روغن زیتونِ داغ، روی حرارت ملایم تفت دهید یا روی صفحه گریل چرب شده، گریل کنید تا کمی نرم شود؛ ژامبون، جعفری، نمک و ف ...
املت کدوسبز و ژامبون

املت کدوسبز و ژامبون

کدوسبز ورقه شده 1 عدد
روغن زیتون (مخصوص سرخ کردن)
ژامبون گوشت خردشده 100 گرم
جعفری خرد شده یک مشت
نمک و فلفل سیاه
پنیر پارمزان رنده شده 30 گرم
نان همبرگر کوچک مینی همبرگر 4 عدد
تخم مرغ 4 عدد

فر را از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 200 درجه سانتیگراد تنظیم و گرم کنید. کدوسبز را در تابه ای حاوی روغن زیتونِ داغ، روی حرارت ملایم تفت دهید یا روی صفحه گریل چرب شده، گریل کنید تا کمی نرم شود؛

ژامبون، جعفری، نمک و فلفل را به تابه حاوی کدوسبز اضافه کرده و مجدداً تفت دهید، سپس تابه را از روی برداشته و به مدت 10 دقیقه در دمای محیط قرار دهید تا کاملاً خنک شود. پس از خنک شدن، پنیر پارمزان را به آن افزوده و مخلوط کنید؛

داخل نان همبرگر را از قسمتِ بالای آن کمی خالی کرده و مقداری از مخلوط کدوسبز را در حفره ایجادشده بریزید، به طوریکه نیمی از حفره پر شود، سپس یکی از تخم مرغ ها را روی مایه املت بریزید. این کار را برای تمام نان های همبرگر تکرار کنید تا مواد تمام شوند. نان ها را به مدت تقریبی 20 دقیقه در طبقه وسط فر گرم شده قرار دهید تا بپزند و تخم مرغ ها بسته شوند. پس از این مدت، املت کدوسبز را از فر خارج کرده و در ظرف موردنظر سرو کنید.


نکته: مخلوط کدوسبز در مرحله دو، باید کاملاً سرد شود؛ درغیر این صورت هنگام افزودنِ پنیر پارمزان و تخم مرغ به آن، تخم مرغ میبندد و پنیر پارمزان نیز ذوب میشود.

خبرهای مرتبط

فتوچینی مرغ و پارمزان

فتوچینی مرغ و پارمزان

فتوچینی 450 گرمبروکلی خرد شده 3 پیمانهکره سه چهارم پیمانهنمک سه چهارم قاشق چایخوریفلفل سیاه نصف قاشق چایخوریسینه مرغ خرد شده 360 گرم پیاز خرد شده 1 عدد کوچکسیر خرد شده 2 حبهقارچ اسلایس شده 120 گرمخامه ...
تهیه مرغ ترش

تهیه مرغ ترش

مرغ کامل 1 عدد پیاز بزرگ خرد شده 1 عددسیر 3 یا 4 حبهسبزی خرد شده شامل تره، گشنیز، جعفری، شنبلیله و نعناع 1 کیلوآبلیمو 1/3 پیمانهمغز گردو آسیاب شده نصف پیمانه نمک و زردچوبهبرای:6 نفر زمان:30 تا 45 دقی ...
با این نوشیدنی به راحتی سیگار را ترک کنید

با این نوشیدنی به راحتی سیگار را ترک کنید

با این نوشیدنی به راحتی سیگار را ترک کنید همه ی افراد حتی می دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است. اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی توانند سیگار را ترک کنند. بسیاری از سیگاری ها نیز به ک ...
خورش مرغِ عسل  بادام هندی

خورش مرغِ عسل بادام هندی

خورش مرغِ عسل - بادام هندی2 سینه مرغ بدون استخواننشاسته ذرت: 2 ق غفلفل سیاه: ½ ق چنمک: ½ ق چعسل: 3 ق غسرکه: 1 ق غسویا سس: 2 ق غسس چیلی: 1 ق غروغن کانولا: 1 ق غروغن کنجد: 1 ق غبروکلی: 2 پ ...
نمایش همه
علاقه مندی ها ()